Therapie voor meisjes

Girls Only

Groep voor meisjes

Girls Only! is een groep voor meiden tussen de 12 en 17 jaar, die sterker in hun schoenen willen staan. Samen gaan we aan de slag om zelfvertrouwen te vergroten, leren over hoe je je grenzen aangeeft en hoe je positief naar jezelf kijkt. Ook ontdek je hierdoor dat je niet de enige bent die tegen bepaalde dingen aanloopt.

Wat doen we tijdens groepstherapie

We doen oefeningen en voeren een groepsgesprek over verschillende onderwerpen. Ook doen we samen spelletjes en koken we één keer per maand met elkaar.

We bespreken de volgende onderwerpen

Zelfbeeld: wie ben ik en wie wil ik zijn?
Het kennen en respecteren van je eigen grenzen en die van de ander
Contact aangaan met anderen: Samenwerken, leiding en initiatief nemen en accepteren
Vertrouwen op de ander
Balans en veerkracht
Omgaan met social media: hoe presenteer ik mezelf, wat plaats ik wel en wat niet?